Livres

Dans 2001-3001, les odyssées de l’espace Arthur Charles Clarke disait une phrase qui m’a marqué :
« En dépit de tous les perfectionnements électroniques, il advient parfois que la bonne vieille feuille imprimée soit le moyen d’information le plus pratique. »

 

Il faut bien sûr l’interpréter selon le contexte du récit, mais pour un défenseur du support papier comme moi la lecture de cette phrase prête à sourire .

Et en effet par quel canal de communication l’homme passe-t-il pour s’informer depuis des siècles? Les livres . Ils sont pour moi une source d’inspiration profonde et rien ne me détend plus après une séance de sport que de me plonger dans un bon livre .  Un paradoxe qui me laisse à penser qu’inconsciemment , mon corps et mon esprit on tous les deux besoins de s’exprimer l’un après l’autre .

Je suis pourtant né avec l’apparition des nouvelles technologies , malgré tout quand un sujet me passionne mon premier réflexe reste de me plonger dans les ouvrages qui lui sont dédiés pour approfondir mes connaissances à son sujet .

C’est pourquoi je vous ouvre donc les portes d’une partie de ma bibliothèque . Ainsi ,  si vous partagez avec moi cette passion pour la lecture vous trouverez dans ces ouvrages un grand nombre d’informations que vous ne pourrez trouver nul par ailleurs alors… Bonne lecture !

EAT ! chronique d’un fauve dans la jungle alimentaire

J’ai eu la chance d’assister à une conférence de Gilles Lartigot , un très grand Monsieur( au sens propre comme au figuré !!). Auteur du livre « EAT ! chronique d’un fauve dans la jungle alimentaire » Cette ouvrage est une véritable bombe qui aura pour seul but de vous ouvrir les yeux sur la société de consommation actuelle .

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Changez d’alimentation 7ème édition

Mon coup de cœur du moment , un véritable best-seller. Le Professeur Henri Joyeux vous dévoile tout les secrets pour vous former, comprendre et choisir en conséquence ce qui est le mieux pour votre santé , dans son livre « Changez d’alimentation 7ème édition »

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 Gluten, comment le blé moderne nous intoxique

« Gluten, comment le blé moderne nous intoxique » de Julien Venesson . Grand spécialiste de la nutrition sportive qui est également très présent sur les forum spécialisé dans les sports de force .

 

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 Votre santé par les jus frais de légumes et de fruits

Petit guide mais véritable mine d’or qui vous sera d’une grande utilité quand vous manquerez d’inspiration ou si vous voulez éliminer de la façon la plus naturelle possible certains maux qui vous tracassent.

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Physiologie appliquée a la médecine

Ma bible ! Si vous avez beaucoup de temps à vous consacrer à l’étude de la physiologie humaine de manière très appliqué , aux modes de fonctionnement de l’alimentation dans ses moindres détails , vous pouvez entreprendre des recherches pour mettre la main sur cet ouvrage qui n’est malheureusement plus édité .

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Les secrets de l’alimentation vivante

Jacques-Pascal Cusin nous explique dans « Les secrets de l’alimentation vivante » les bases de cette alimentation mais aussi son approche plus écologique et spirituel . En bonus vous avez le droits à une multitude de recette délicieuses !

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L’alimentation crue en 400 recettes

Le docteur Pauthe propose, dans son livre : « L’alimentation crue en 400 recettes » , non seulement une réflexion sur la nutrition, mais aussi, et surtout, une mise en pratique simple, immédiate et guidée pas à pas, vers la découverte d’une alimentation de qualité optimale, prolongement pratique des travaux du docteur Seignalet dans son ouvrage l’alimentation ou la troisième médecine.

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Lait , mensonges et propagande

Thierry Souccar a pour habitude de dénoncer les incohérences des informations diffusées par les autorités sanitaires ou les entreprises agro-alimentaires,en apportant les conclusions de rapports publiés, fournis par des organismes de recherche scientifique indépendants. En signant « Lait , mensonges et propagande » , il nous permet enfin de nous informer sur les dangers du lait pour notre organisme .

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Le monde selon Monsanto

Cet ouvrage à un côté beaucoup plus écologique et moins en rapport avec notre alimentation( quoique…) mais ce qui m’a vraiment touché, c’est le gout amer que l’on a une fois le livre terminé . En effet dans son livre « le monde selon Monsanto » Marie-Monique Robin nous communique avec brio ce sentiment d’impuissance dans lequel nous vivons nous simple consommateur . Sachez qu’il existe également un documentaire sous le même titre réalisé par l’auteur .

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